{"id":5148,"date":"2022-05-28T16:17:41","date_gmt":"2022-05-28T14:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/chispirit.ch\/?p=5148"},"modified":"2022-05-28T16:17:41","modified_gmt":"2022-05-28T14:17:41","slug":"akupunktur-zur-behandlung-von-primaerer-dysmenorrhoe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/akupunktur-zur-behandlung-von-primaerer-dysmenorrhoe\/","title":{"rendered":"Akupunktur zur Behandlung von prim\u00e4rer Dysmenorrh\u00f6"},"content":{"rendered":"

Was ist prim\u00e4re Dysmenorrh\u00f6?<\/strong><\/p>\n

Bei der prim\u00e4ren Dysmenorrh\u00f6 handelt es sich um Menstruationsschmerzen ohne erkennbare krankhafte Ver\u00e4nderung der weiblichen Geschlechtsorgane. Viele unserer Patientinnen leiden an starken Menstruationsschmerzen, ihre Periode ohne Schmerzmittel zu haben, ist f\u00fcr sie unvorstellbar. Die meisten Frauen sind fr\u00fcher oder sp\u00e4ter davon betroffen. Verschiedene Studien belegen: Zwischen 50 % und 90 % aller menstruierender Personen leiden an prim\u00e4rer Dysmenorrh\u00f6 und beinahe die H\u00e4lfte von ihnen muss Einschr\u00e4nkungen im Alltag hinnehmen, indem sie sich zum Beispiel krankschreiben lassen m\u00fcssen. <\/p>\n

Wie wird prim\u00e4re Dysmenorrh\u00f6 behandelt?<\/strong><\/p>\n

Zur Behandlung von prim\u00e4rer Dysmenorrh\u00f6 werden nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel, vor allem nichtsteroidale Antirheumika, empfohlen. Des Weiteren werden h\u00e4ufig orale Verh\u00fctungsmittel (\u201edie Pille\u201c) zur Schmerzlinderung verschrieben. Jedoch tritt die erhoffte Wirkung nicht immer ein, manche Patientinnen leiden auch an Nebenwirkungen wie \u00dcbelkeit, Verdauungsst\u00f6rungen, Kopfschmerzen oder M\u00fcdigkeit. Verh\u00fctungsmittel sind auch keine Option f\u00fcr Frauen, die schwanger werden m\u00f6chten, und k\u00f6nnen ausserdem zu Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Zwischenblutungen f\u00fchren. <\/p>\n

Wie kann Akupunktur gegen prim\u00e4re Dysmenorrh\u00f6 helfen?<\/strong><\/p>\n

Studien konnten nachweisen, dass Akupunktur die St\u00e4rke und Dauer von Menstruationskr\u00e4mpfen nachhaltig reduzieren kann. Im Gegensatz zu Schmerzmitteln bek\u00e4mpft Akupunktur nicht nur akut auftretende Symptome, sondern hat auch eine positive Wirkung auf zuk\u00fcnftige Menstruationszyklen. <\/p>\n

In der traditionellen chinesischen Medizin haben Periodenschmerzen drei Ursachen: <\/p>\n

– Stagnierung des Leber-Qis
\n– K\u00e4lteansammlungen
\n– Qi- und Blutmangel<\/p>\n

Stagnierendes Leber-Qi kann zu Schmerzen im Unterleib f\u00fchren. Der Grund daf\u00fcr ist langsam fliessendes Blut. So wird w\u00e4hrend der Menstruation das Blut in kleinen Blutgerinnsel ausgestossen. Die Frauen versp\u00fcren einen starken, stechenden Schmerz.<\/p>\n

K\u00e4lteansammlungen stammen oft vom \u00fcberm\u00e4ssigen Konsum kalter Nahrungsmittel und Getr\u00e4nke, was den Qi- und den Blut-Fluss in der Geb\u00e4rmutter behindert, was zu stechenden Schmerzen f\u00fchrt. K\u00e4lteansammlungen lassen auch die Geb\u00e4rmuttermuskeln zusammenziehen, was den Schmerz noch verst\u00e4rkt. <\/p>\n

Frauen, die oft krank sind, oder vor kurzem eine schwere Krankheit \u00fcberstanden haben, leiden an einem Qi- und Blutmangel sowie einem Mangel an Nierenessenz. Diese sind alle wichtig, um die Geb\u00e4rmutter mit N\u00e4hrstoffen zu versorgen. Ohne sie entsteht ein dumpfer Schmerz vor oder w\u00e4hrend der Menstruation. <\/p>\n

TCM-Behandlungen haben zum Ziel, die Ursachen f\u00fcr die Schmerzen zu beheben und somit konzentrieren sie sich darauf, die Stagnierung des Leber-Qis, die K\u00e4lteansammlungen und den Blutmangel zu beheben. Akupunktur kann Menstruationsschmerzen nachweislich um 50 % reduzieren. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist prim\u00e4re Dysmenorrh\u00f6? Bei der prim\u00e4ren Dysmenorrh\u00f6 handelt es sich um Menstruationsschmerzen ohne erkennbare krankhafte Ver\u00e4nderung der weiblichen Geschlechtsorgane. Viele unserer Patientinnen leiden an starken Menstruationsschmerzen, ihre Periode ohne Schmerzmittel zu haben, ist f\u00fcr sie unvorstellbar. Die meisten Frauen […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,74,16],"tags":[],"class_list":["post-5148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chispiritnews","category-health","category-news-event"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5148"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5150,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5148\/revisions\/5150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}