{"id":4910,"date":"2022-06-02T10:09:39","date_gmt":"2022-06-02T08:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/chispirit.ch\/?p=4910"},"modified":"2022-06-02T10:46:53","modified_gmt":"2022-06-02T08:46:53","slug":"sommerkur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chispirit.ch\/en\/sommerkur\/","title":{"rendered":"Sommerkur zur Vorbeugung gegen Winterkrankheiten \/ \u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u4e09\u4f0f\u7078"},"content":{"rendered":"<h3>Was ist \u201edie Sommerkur zur Vorbeugung gegen Winterkrankheiten?\u201c<\/h3>\n<p>Das ist eine Spezialkur der TCM-Behandlungsmethoden, basierend auf dem Prinzip, dass \u201edas Yang-Qi im Sommer am st\u00e4rksten wirkt\u201c. Diese Erkenntnis aus dem weltbekannten, \u00fcber 2000 Jahre alten TCM-Werk \u201eHuang Di Nei Jing\u201c \u2013 \u201eKlassiker des Gelben Kaisers der inneren Medizin\u201c.<\/p>\n<p>Die Sommerkur wird nach den TCM-Prinzipien der Ganzheitlichkeit \u201eMensch und Himmel sind eins\u201c und der Vorbeugung gegen Krankheiten angewendet. Zu den Zeitpunkten wann das st\u00e4rkste Yang-Qi herrscht, werden die Pflaster aus Kr\u00e4utern auf die bestimmten Akupunkturpunkte geklebt. Diese Kr\u00e4uterpflaster wirken<\/p>\n<ul>\n<li>Schmerzlindernd<\/li>\n<li>Qi und Blut belebend<\/li>\n<li>Blockaden beseitigend<\/li>\n<li>Milz-Qi unterst\u00fctzend<\/li>\n<li>Lungen-Qi wiederherstellend<\/li>\n<li>Schleim l\u00f6send<\/li>\n<li>Nieren w\u00e4rmend<\/li>\n<li>Schleim und Feuchtigkeit vertreibend<\/li>\n<li>Husten und Kurzatmigkeit lindernd<\/li>\n<li>K\u00e4lte vertreibend und<\/li>\n<li>Blockade l\u00f6send<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dadurch wird<\/p>\n<ul>\n<li>das Nieren-Yang erg\u00e4nzt<\/li>\n<li>das Immunsystem und die Eigenheilkraft verst\u00e4rkt<\/li>\n<\/ul>\n<p>damit k\u00f6nnen im Sommer das Yang-Qi gen\u00e4hrt und im Winter h\u00e4ufig ausbrechende Krankheiten vorgebeugt werden.<\/p>\n<h3>Wirkungsmechanismus<\/h3>\n<p>Der Winter charakterisiert das Yin, und der Sommer das Yang. Unter Winterkrankheiten versteht man die Krankheiten, die im Winter tendieren besonders schlimm zu werden. Denn im Winter ist es kalt, und im K\u00f6rper fehlt es an Yang-Qi. Deswegen wird man anf\u00e4llig gegen Erk\u00e4ltung, chronisches Husten, Asthma, chronischen Durchfall, Arthritis, u.a..<\/p>\n<p>Die Sommerkur dient dazu, in den heissesten Jahrestagen mit der st\u00e4rksten Yang-Wirkung in der Natur<\/p>\n<ul>\n<li>das Yang-Qi im K\u00f6rper sanft zu verst\u00e4rken<\/li>\n<li>die innere K\u00e4lte und pathogene Faktoren zu vertreiben<\/li>\n<li>die Blutzirkulation anzuregen und<\/li>\n<li>Meridianen in Fluss zu bringen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Einerseits wird die Immunit\u00e4t gegen Krankheiten erh\u00f6ht, andererseits spielt die Kur auch eine unterst\u00fctzende Rolle, die bestehende K\u00e4lte aus dem K\u00f6rper rauszubringen. Dadurch ist das Ziel der Heilung und Vorbeugung von Winterkrankheiten zu erreichen.<\/p>\n<p>Die meist applizierte Behandlungsmethode der Sommerkur ist die Anwendung von Pflastern aus chinesischen Kr\u00e4utern auf den ausgew\u00e4hlten Akupunkturpunkten. Durch die Aufnahme der Wirkstoffe von der Hautoberfl\u00e4che bis tief in die Blutzirkulation wird die Immunit\u00e4t verst\u00e4rkt und die eigene Heilkraft angeregt.<\/p>\n<h3>Zielgruppe f\u00fcr die Sommerkur<\/h3>\n<p>Menschen, die h\u00e4ufig kalte H\u00e4nde und F\u00fcsse haben, die W\u00e4rme lieben und Scheu vor K\u00e4lte und Wind haben, die unter M\u00fcdigkeit, Ersch\u00f6pfung leiden, und deren <strong>untenstehende Beschwerden<\/strong> bei kaltem Wetter wiederkehren:<\/p>\n<ul>\n<li>Atemwegsbeschwerden wie Husten, Asthma, Bronchitis, chronische Pharyngitis, allergischer Schnupfen<\/li>\n<li>Verdauungsapparaten-Beschwerden wie Magenschmerzen, Bauchschmerzen, Durchfall<\/li>\n<li>Frauenbeschwerden wie Menstruationsschmerzen aus Yang-Qi-Mangel und K\u00e4lte<\/li>\n<li>Degenerative Gelenkbeschwerden wie chronische Arthritis, Gelenkschmerzen<\/li>\n<li>Kinderbeschwerden aus k\u00f6rperlicher Schw\u00e4che.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"margin-top:20px;\">Wie lange dauert eine Therapie?<\/h3>\n<p>Das ist individuell unterschiedlich je nach Zustand, Hautempfindlichkeit und -vertr\u00e4glichkeit einzelner Personen. Jedes Mal sollen die Pflaster bei Erwachsenen 2 &#8211; 4 Stunden klebenbleiben, bei Kindern 15 &#8211; 30 Minuten. 3 bis 5 Sommer dauert diese Kur. Bei hartn\u00e4ckigen Beschwerden wird diese auch mit TCM-Behandlungen im Winter kombiniert.<\/p>\n<h3>Was ist w\u00e4hrend der Sommerkur zu beachten?<\/h3>\n<p>Nichts Eiskaltes, Scharfes sondern was Leichtes haupts\u00e4chlich soll man einnehmen, mehr lauwarmes Wasser sowie Pfefferminz -Kr\u00e4utertee trinken, mehr wasserhaltige Fr\u00fcchte essen.<\/p>\n<p>Nach der Pflasterbehandlung ist etwas Juckreiz eine normale Erscheinung. Deswegen soll man nicht kratzen. Kinder d\u00fcrfen sich nicht heftig bewegen nach der Behandlung f\u00fcr einen Tag. Ventilator oder Klimaanlage d\u00fcrfen nicht benutzt werden. Am Behandlungstag darf man weder duschen noch schwimmen. Bei starker Reaktion soll man sich beim zust\u00e4ndigen TCM-Arzt melden.<\/p>\n<h3>Welche Gruppen sind nicht geeignet daf\u00fcr?<\/h3>\n<p>S\u00e4uglings unter 2 Jahren, Frauen in der Schwangerschaft, schwere Herz-, Leber- und Nierenkranke, Krebskranke, schwere Diabetiker, Allergiker, Menschen mit Ekzemen und offenen Wunden, akute Krankheiten wie Fieber und starkes Husten, Menschen mit innerer Hitze.<\/p>\n<h3>Sommerkurzeiten 2022<\/h3>\n<p>\u25cf <strong>Anfang<\/strong> der heissesten Tage: 20. Juli 2022 (Mittwoch)<br \/>\nBehandlung: 16. Juli (SA) &#8211; 25. Juli (MO)<br \/>\n\u25cf <strong>Mitte<\/strong> der heissesten Tage: 30. Juli 2022 (Sammstag)<br \/>\nBehandlung: 26. Juli (DI) &#8211; 04. August(DO)<br \/>\n\u25cf <strong>Zweite Mitte<\/strong> der heissesten Tage: 10. August 2022 (Mittwoch)<br \/>\nBehandlung: 05. August (FR) &#8211; 14. August (SO)<br \/>\n(wahlweise unterst\u00fctzende Behandlung)<br \/>\n\u25cf <strong>Ende<\/strong> der heissesten Tage: 19. August 2022 (Freitag)<br \/>\nBehandlung: 15. August (MO) &#8211; 24. August (MI)<\/p>\n<p>Dr. Yong LIU<br \/>\nChiSpirit Health Center<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"page_content_wrapper wide center\">\n<div class=\"inner\">\n<div class=\"line_divider_border\" style=\"width:100px;\"><\/div>\n<div class=\"line_divider_seperator\"><i class=\"fa fa-leaf\" style=\"color:#efa697;\"><\/i><\/div>\n<div class=\"line_divider_border\" style=\"width:100px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<br \/>&nbsp;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev.chispirit.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/60a8cd0cd3937-300x210.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"210\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4923\" \/><br \/>\n<br \/>&nbsp;\n<\/div>\n<h3>\u4ec0\u4e48\u662f\u201c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u201d?<\/h3>\n<p>\u201c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u201d\u4f20\u7edf\u4e2d\u533b\u836f\u7597\u6cd5\u4e2d\u7684\u7279\u8272\u7597\u6cd5\uff0c\u5b83\u662f\u6839\u636e\u300a\u7d20\u95ee\u00b7\u56db\u6c14\u8c03\u795e\u5927\u8bba\u300b\u7684\u201c\u6625\u590f\u517b\u9633\u201d\u6cbb\u75c5\u539f\u5219\uff0c\u53d1\u5c55\u800c\u6765\u7684\u4e2d\u533b\u517b\u751f\u6cbb\u75c5\u6307\u5bfc\u601d\u60f3\u3002\u662f\u4e2d\u533b\u5b66\u201c\u5929\u4eba\u5408\u4e00\u201d\u7684\u6574\u4f53\u89c2\u548c\u201c\u672a\u75c5\u5148\u9632\u201d\u7684\u75be\u75c5\u9884\u9632\u89c2\u7684\u5177\u4f53\u8fd0\u7528\u3002\u901a\u8fc7\u5728\u590f\u5b63\u81ea\u7136\u754c\u9633\u6c14\u6700\u65fa\u76db\u7684\u65f6\u95f4\u5728\u4eba\u4f53\u7ecf\u7edc\u7a74\u4f4d\u4e0a\u8fdb\u884c\u836f\u7269\u8d34\u6577\uff0c\u9009\u62e9\u5177\u6709\u9547\u75db\u3001\u6e29\u901a\u7ecf\u7edc\u6c14\u8840\u3001\u5065\u813e\u5ba3\u80ba\u3001\u6e29\u80be\u3001\u5316\u75f0\u795b\u6e7f\u3001\u6b62\u54b3\u5e73\u5598\u3001\u6563\u5bd2\u901a\u7edc\u7684\u4e2d\u836f\uff0c\u4ee5\u6e29\u8865\u80be\u9633\u6c14\uff0c\u5ba3\u901a\u80ba\u6c14\uff0c\u9f13\u821e\u6b63\u6c14\uff0c\u589e\u52a0\u6297\u75c5\u80fd\u529b\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u590f\u5b63\u517b\u9633\u6c14\uff0c\u9884\u9632\u51ac\u5b63\u597d\u53d1\u7684\u591a\u79cd\u75be\u75c5\u4e4b\u76ee\u7684\u3002<\/p>\n<h3>\u4f5c\u7528\u673a\u7406<\/h3>\n<p>\u51ac\u4e3a\u9634\uff0c\u590f\u4e3a\u9633\uff0c\u201c\u51ac\u75c5\u201d\u662f\u6307\u67d0\u4e9b\u597d\u53d1\u4e8e\u51ac\u5b63\u6216\u5728\u51ac\u5b63\u6613\u52a0\u91cd\u7684\u865a\u5bd2\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u7531\u4e8e\u673a\u4f53\u7d20\u6765\u9633\u6c14\u4e0d\u8db3\uff0c\u53c8\u503c\u51ac\u5b63\u5916\u754c\u6c14\u5019\u9634\u76db\u9633\u8870\uff0c\u4ee5\u81f4\u6b63\u6c14\u4e0d\u80fd\u795b\u90aa\u4e8e\u5916\uff0c\u6216\u91cd\u611f\u9634\u5bd2\u4e4b\u90aa\uff0c\u9020\u6210\u4e00\u4e9b\u6162\u6027\u75be\u75c5\u5982\u6162\u6027\u54b3\u55fd\uff0c\u54ee\u75c7\u3001\u5598\u75c7\u3001\u6162\u6027\u6cc4\u6cfb\u3001\u5173\u8282\u51b7\u75db\u3001\u6015\u51b7\u3001\u4f53\u865a\u6613\u611f\u7b49\u53cd\u590d\u53d1\u4f5c\u6216\u52a0\u91cd\u3002\u201c\u590f\u6cbb\u201d\u662f\u6307\u5728\u590f\u5b63\u4e09\u4f0f\u65f6\u4ee4\uff0c\u81ea\u7136\u754c\u548c\u673a\u4f53\u9633\u6c14\u6700\u65fa\u4e4b\u65f6\uff0c\u901a\u8fc7\u6e29\u8865\u9633\u6c14\uff0c\u6563\u5bd2\u9a71\u90aa\uff0c\u6d3b\u8840\u901a\u7edc\u7b49\u6cbb\u7597\u63aa\u65bd\uff0c\u4e00\u65b9\u9762\u80fd\u589e\u5f3a\u673a\u4f53\u62b5\u6297\u75c5\u90aa\u80fd\u529b\uff0c\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\u53c8\u6709\u52a9\u4e8e\u795b\u9664\u9634\u5bd2\u4e4b\u75c5\u90aa\uff0c\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u6cbb\u7597\u6216\u9884\u9632\u4e0a\u8ff0\u51ac\u5b63\u6613\u53d1\u751f\u6216\u52a0\u91cd\u7684\u75be\u75c5\u7684\u76ee\u7684\u3002<\/p>\n<p>\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u4e2d\u6700\u5e38\u7528\u7684\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u4e3a\u4e2d\u836f\u7a74\u4f4d\u8d34\u6577\uff0c\u73b0\u4ee3\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u836f\u7269\u8d34\u6577\u540e\u53ef\u4f7f\u5c40\u90e8\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6539\u5584\u5468\u56f4\u7ec4\u7ec7\u8425\u517b\u3002\u836f\u7269\u900f\u8fc7\u8868\u76ae\u7ec6\u80de\u95f4\u9699\u5e76\u7ecf\u76ae\u80a4\u672c\u8eab\u7684\u5438\u6536\u4f5c\u7528\uff0c\u4f7f\u4e4b\u8fdb\u5165\u4eba\u4f53\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u800c\u53d1\u6325\u660e\u663e\u7684\u836f\u7406\u6548\u5e94\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u901a\u8fc7\u795e\u7ecf\u53cd\u5c04\u6fc0\u53d1\u673a\u4f53\u7684\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\uff0c\u4f7f\u5176\u4ea7\u751f\u6297\u4f53\uff0c\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529f\u80fd\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\uff1b\u8fd8\u53ef\u80fd\u901a\u8fc7\u795e\u7ecf\u4e00\u4f53\u6db2\u7684\u4f5c\u7528\u800c\u8c03\u8282\u795e\u7ecf\u3001\u5185\u5206\u6ccc\u3001\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u7684\u529f\u80fd\u3002<\/p>\n<h3>\u201c\u51ac\u75c5\u201d\u901a\u5e38\u7684\u75c7\u72b6\u8868\u73b0<\/h3>\n<p>\u624b\u811a\u51b0\u51c9\u3001\u559c\u6e29\u6076\u5bd2\u3001\u6015\u98ce\u6015\u51b7\u3001\u795e\u75b2\u4e4f\u529b\u7b49\uff0c\u5f80\u5f80\u5929\u6c14\u4e00\u964d\u6e29\uff0c\u5c31\u5bb9\u6613\u72af\u75c5\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u5e73\u65f6\u8bb2\u7684\u201c\u8001\u75c5\u201d\u3001\u201c\u5bbf\u75be\u201d\u3002<\/p>\n<h3>\u201c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u201d\u7684\u9002\u5e94\u75c7<\/h3>\n<p>\u54b3\u55fd\u3001\u54ee\u5598\u3001\u6162\u6027\u652f\u6c14\u7ba1\u708e\u3001\u6162\u6027\u54bd\u708e\u3001\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7b49\u547c\u5438\u7cfb\u7edf\u53cd\u590d\u53d1\u4f5c\u6027\u75be\u75c5\uff1b\u865a\u5bd2\u6027\u80c3\u75db\u3001\u8179\u75db\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u75db\u7ecf\u7b49\u9633\u865a\u5bd2\u751a\u75c5\u75c7\uff1b\u6162\u6027\u5173\u8282\u708e\u3001\u5173\u8282\u75db\u7b49\u5173\u8282\u810a\u67f1\u9000\u884c\u6027\u75c5\u53d8\u7b49\uff1b\u5c0f\u513f\u4f53\u865a\u5f15\u8d77\u7684\u76f8\u5173\u75c5\u75c7\u3002<\/p>\n<h3>\u201c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u201d\u7684\u7597\u7a0b\u662f\u591a\u4e45<\/h3>\n<p>\u4e2d\u836f\u7a74\u8d34\u56e0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\u5728\u8fdb\u884c\u201c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u201d\u65f6\uff0c\u996e\u98df\u751f\u6d3b\u4e0a\u4e5f\u8981\u5bc6\u5207\u914d\u5408\uff0c\u5982\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u996e\u51b7\u996e\uff0c\u7981\u98df\u751f\u51b7\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u98df\u7269\uff0c\u996e\u98df\u5b9c\u4ee5\u6e05\u6de1\u996e\u98df\u4e3a\u4e3b\uff0c\u5efa\u8bae\u591a\u996e\u6e29\u5f00\u6c34\u3001\u591a\u98df\u6c34\u5206\u591a\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u4e5f\u53ef\u9002\u91cf\u996e\u7528\u6e05\u723d\u51c9\u8336\u7c7b\u996e\u54c1\u3002\u8d34\u6577\u540e\u82e5\u51fa\u73b0\u76ae\u80a4\u7619\u75d2\u5c5e\u4e8e\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\uff0c\u907f\u514d\u56e0\u6293\u7834\u5bfc\u81f4\u53d1\u708e\u3002\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\uff0c\u513f\u7ae5\u5728\u8d34\u6577\u540e\u907f\u514d\u8fc7\u5ea6\u8fd0\u52a8\uff0c\u4e0d\u5b9c\u76f4\u5439\u7a7a\u8c03\uff0c\u98ce\u6247\uff0c\u5f53\u5929\u4e0d\u5b9c\u6ce1\u6fa1\u3001\u6e38\u6cf3\u3002\u8d34\u6577\u540e\u5982\u6709\u4e0d\u9002\uff0c\u8bf7\u53ca\u65f6\u5c31\u8bca\u3002<\/p>\n<h3>\u8fd9\u51e0\u7c7b\u4eba\u4e0d\u9002\u5408\u201c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u201d<\/h3>\n<p>2\u5c81\u4ee5\u4e0b\u5a74\u5e7c\u513f\u3001\u5b55\u4ea7\u5987\u3001\u54fa\u4e73\u671f\u5987\u5973\u3001\u4e25\u91cd\u5fc3\u809d\u80be\u8111\u75be\u75c5\u60a3\u8005\u3001\u6076\u6027\u80bf\u7624\u60a3\u8005\u3001\u4e25\u91cd\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u3001\u4e25\u91cd\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u8005\u3001\u76ae\u80a4\u957f\u6709\u75b1\u7596\u6216\u76ae\u80a4\u6709\u7834\u635f\u8005\u3001\u5904\u4e8e\u75be\u75c5\u53d1\u4f5c\u671f\uff08\u5982\u53d1\u70ed\u3001\u6b63\u5728\u54b3\u5598\u7b49\uff09\u7684\u60a3\u8005\u3001\u4f53\u8d28\u58ee\u5b9e\u6613\u4e0a\u706b\u8005\u5747\u4e0d\u5b9c\u8fdb\u884c\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u3002<\/p>\n<h3>2022\u5e74\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u65f6\u95f4<\/h3>\n<p>\u25cf 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